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第498章 练过的人自然知道其中妙处（第2页）

“哇，真有这种效果？”

“这套拳还有这功效？阮神你说说看。”

阮晨光看着屏幕笑了笑，什么也没多说。

其实这套健身拳，的确有很多作用。

年轻人坚持练，身体强健，精神好，连恋爱都能应付得很轻松。

老年人练了，也会感到年轻，甚至有八十岁还能生娃的传说。

不过这些事他就不解释了，练过的人自然知道其中妙处。

眼看时间不早了，阮晨光说：“各位，饭点到了，这期直播就到这儿了，下回见。”

他点了一下手机屏幕，关了直播。

直播结束之后，骑鹤出行的事一下子在网络上疯传，许多网友都表示太羡慕了，甚至做梦都想体验一次。

同时，关于健身拳的热度也迅速上涨，不少正在练的人纷纷发声。

“有人问我健身拳怎么样值不值得练，我的建议是，一定要练！尤其是男性朋友，这简直就是神技。

谁练谁知道！”

“我以前教太极拳，现在全改成教健身拳了，别问我原因，你练了就知道。”

“我是篮球队的，这套拳对身体帮助很大，教练要求我们必须每天练，大家有空可以来我直播间学习。”

“我是个女生，一直在练这套拳，整个人都发生了变化。

以前手冷得像冰，整天提不起精神，饭量也小。

现在手脚暖和了，精神也变好了，朋友都叫我元气女孩。”

“我刚生完宝宝，身体总是不对劲。

练了健身拳后好多了，强烈推荐。”

“健身拳真的是阮神送给大家的宝贵财富。

我建议，全国学生早操都加上这套拳，从小开始练才更有用。”

越来越多练拳的人现身说法，健身拳的人气随之飙升。

不少健身房和私人教练趁机推出专门的教学服务，报名的人排成长队。

甚至有广场舞大妈都开始换动作，改练健身拳。

每天早晚的公园广场上，总能看到一群大妈们慢悠悠地比划动作，那个场面壮观极了，引来不少路人的关注。

这套拳法爆红全国，阮晨光看到后也很开心。

毕竟是自己推广出去的拳术，现在全民都在练，他也特别有成就感，整个人都觉得特别爽。

“健身拳真的很有用。”

“那当然。”“至少对我来说是这样。”

“但对我来说，已经没什么大作用了。”