小心翼翼练了起来。
这次有点力气了,手上不复之前轻飘飘的感觉。
没错,他果然变强了。
12个一组,连做3组。
云川一点疲惫的感觉没有。
诶,这不对吧?
他坐了起来,若有所思盯着自己双手。
稍微攥紧,能清晰感受到肌肉拉扯爆发出的强悍力量。
其实从军训那时候起,他就发现自己身体素质在不断变强。
力量,耐力,心肺功能,都在快速提升。
被教官罚跑3000米大气不喘一下。
他本以为是年轻人身体潜力被锻炼激发出来,所以才变强。
可刚才3组36个100公斤卧推做下来,他意识到事实并非如此。
是,他的确一直在锻炼,吃得也多,营养跟得上。
可是训练强度并不高。
没道理提升那么大。
前几天他卧推80公斤还有点吃力来着,没道理今天轻而易举上100公斤。
如此恐怖的提升,不知道的还以为嗑药了。
100公斤杠铃卧推什么概念?
99%的人都做不到这一点。
能完整做完一组就算健身房明星。
200斤重的东西,卧推36次,云川只出了几滴汗,坐起来喘几口气就没事儿了。
莫非万年轮回强化了他的身体?
貌似只有这个解释。
总归是件好事。
云川转念一想,不再纠结,把重量加到120公斤,又做了三组。
嗯,这下有点手酸。
差不多到极限。
也不知道后面还能不能继续增强,应该可以吧。
云川对此保持乐观,活动了一下肩颈,悠然自得去玩划船机做有氧。