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Chapter 37（第3页）

那就是当他们回之以爱的时候，我们应该如何反应

我们会坠入爱河的一些原因是因为我们渴望逃离自我而投入他人的怀抱

这个人是漂亮、完美、有造诣的

而我们感觉自己是有瑕疵的、愚蠢的、平庸的

但如果这样一个人，有一天转过身来爱上我们的话，会怎么样呢？

在我们的心中，他们会立刻跌下神坛

他们既然能喜欢上像我们这样的人

那又怎么会是我们所希望的神一般的人呢？

于是我们发现一段美好的情缘得有一个重要的前提

那就是一定程度的自爱

这种自爱是日积月累建立起来的，大部分成型于童年

我们需要一段相信自己值得被爱的经历

才能在获得成年伴侣的爱时，不会过于愚钝地回应

如果没有足够的自爱

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来自他人的爱只会被厌倦和误解

我们会无意中自我毁坏式地排斥并辜负他人的爱

当我们没有足够被爱的经历

被忽视和不喜欢就成了对我们来说更正常和舒服的状态

如果我们不能完全相信自己是可爱的

获得爱情就会像是被授予了一项我们觉得自己不配拥有的荣誉

那些不幸爱上“自我憎恨类型人”的人

就必须准备好为自己错误的讨好而受到指责

格劳乔马克斯讲过一个老笑话