三五中文网>亮剑：这个李云龙不犯错 > 第9章 大练兵（第3页）
第9章 大练兵（第3页）
“四百米障碍训练场地弄好了，张营长让我来请团长去看看。”
侦察排排长郭满屯，急急忙忙跑到教导队训练的场地。
也不怪郭满屯这副模样，李云龙把四百米障碍夸成了花，全团上下，就没有一个对这东西不好奇，不期待的。
等了七八天，张大彪终于把四百米障碍建起来了。
“教导队全体都有，跑步前进。目标，村头老槐树空地。”
其实，李云龙自己，也很期待。
“同志们，这个东西，叫四百米障碍。它的作用是训练、提升体能，我李云龙敢说，这是全世界训练体能最科学、最有效果的一条跑道。”
随后他开始一一介绍，跑道中的每一个障碍，和跨越障碍的技巧。
“这个是五步桩、壕沟、独木桥、高墙、低桩网……”
张大彪等的浑身难受，抓了把头上的军帽，又整了整，迫不及待的问：
“团长，你就说咋练吧。”
李云龙戏谑地看着张大彪：“你小子想比划比划？”
说着他解下配枪递给虎子。
“虎子给老子计时，看老子跑完这400米，要多长时间。”
“预备——开始！”
虎子大吼一声。
李云龙随即冲了出去。
100米匀速跑
转弯
跨越三步桩
……
匍匐通过低桩网
……
跳下攀上壕沟
跨越五步桩
100米冲刺
