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第212章 福冈的治安很不好！（第4页）

他站起身，做了运动，在身体开始微微发热时停下来，然后继续写《统御天下的少女》。

嗡~

青山理又写了两列，才恋恋不舍地拿过手机。

【天羽艾尔莎：刚训练结束】

【天羽艾尔莎：今天对不起，明天请你指导我】

【青山理：以后我们不要联系了。】

青山理迟疑片刻，把她的联系方式删了。

他自己都觉得这么做过于无情，但继续这么下去，对双方都没有好处。

放下手机，青山理不知怎么的，忽然想起在冲绳举办学习会时，每一个黎明与深夜，都跑在自己身边的天羽艾尔莎的身影。

从冲绳回来，一次也没想起过，现在却突然冒出来。

沉默一会儿，青山理的双手重新放在键盘上。

七月二十日，周二。

凌晨四点，青山理起床，换上运动服，来到酒店的健身房。

漂亮又专业，有一种在机械工厂的感觉。

——系统，速

【开始‘速’指导】

系统·青山理没有走向跑步机，反而做起了杠铃深蹲。

青山理留意到一个细节，蹲下起身时，系统脚跟发力，似乎在模拟起跑。

除了训练下肢力量，还通过跳箱锻炼了爆发力。

然后才是跑步机。

设定坡度，全力冲刺、慢走恢复；高速跑、慢跑恢复。

五点，健身房开始有人。

大家默默看了一眼青山理，便自己锻炼自己的。

五点十一分，一位臀部很翘的女性搭讪。

“你好。”

“走开。”系统·青山理一边甩战绳，一边回答。

臀部很翘的女性蹙眉，低声骂了一句走了。

过了一会儿，一位同样臀部很翘的男性搭话。

“你这样训练不行的，我来教你。”