世界上只有两种人睡眠质量好,一种是什么都不在乎的。
就比如陈最,他从来不在睡前思考问题,以保证自己的睡眠。
就算是脑子忍不住思考一些事,他也会借助一些外力调整回来。
比如睡前来一发。
并且do的狠点。
身心都愉悦餍足后,很容易进入睡眠状态。
还有一种就是心智如白纸的孩子了。
他的手还没拍十下,乐乐就已经睡着了。
拿起一旁的毯子盖在小小的身体上,陈最接着看书。
跟后厨沟通了中午的饭食,虞姬让刘婶去取饭菜,她独身走进小厨房,照例给陈最准备膳汤。
养生的人,会食用各种汤保养身体。
留在虞归晚身边的周老,就是这方面的专家,食药同源,很多食物也能起到药物作用。
虞姬跟在他身边,学会了很多。
清淡的汤,那就做道莲子羹吧。
陈最就喜欢吃各种不甜腻的糕点还有汤。
下一瞬,她的动作缓了缓,乐乐好像也爱吃甜。
想到这一点应该是遗传了他父亲,虞姬嘴角缓缓勾起,摆弄厨具的动作愈发轻快,甚至哼起歌来。
午饭后,陈最午休了两个小时。
秦诏进院的时候,他刚睡醒。
“三爷,找我是那两个男孩有去处了吗,”
陈最伸了个懒腰,慵懒的看了他一眼,“不是。。。”
“那是啥事,”
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他指了指书房的方向,“书房的账本,你给我处理一下,”
秦诏瞪大双眼,“账本是要你看了心里有数的,我看有什么用,”
“你看一遍,给我做个大概的总结,”