三五中文网>没有修仙天赋的我只能重拾武道 > 第1118章 化魔源体，污染源（第4页）
第1118章 化魔源体，污染源（第4页）
唐牛瞪大眼睛，有点不明白陆安的意思，都是打磨自身的锻炼运动，难道还分有用和无用？
锤炼个肉身而已，里面还有那么多学问？
“当然，你们这些器械练的都是外体，而内在只靠功法当然是不行滴。”
“武者武者，不练武哪能叫武者？体魄境就是打基础的，真想靠一本功法练到底，那还不如去修仙。”
陆安随手拽过那个敢站出来反驳他的刺头。
“皮肉还算达标，但筋骨五脏呢？光靠功法怎么行。”
“像你们这种就是外在强，实则只要会点隔山打牛的手段，震碎你们的骨头内脏简直易如反掌。”
陆安抓住刺头胳膊的五指稍微使了点暗劲，浸透骨髓的剧痛立即给他痛得闷哼低吟。
毫不客气的撕开刺头衣袖，五道紫黑淤青立即呈现在他人眼前。
“肌肉还算可以，但也好不到哪去。”
陆安松开手漫不经心道:“你们的问题就是无效训练太多，想要有效渡过体魄境成为真正的武者，那必须要经得起雷劈火炼。”
“那敢问。。。。。。要怎么做？”
见陆安说的有鼻子有眼，唐牛也开始怀疑他们的锻炼方式有问题了，立即虚心求教。
“碎骨淬骨，断经续经，震脏炼脏，锤皮塑肉。”
“简单点说，一边运行功法一边打碎骨头再修复骨头，如此往复下去，骨骼自会愈发坚硬。”
“打个比方，我现在一脚能踹碎你们的所有肋骨，但炼骨成型后，或许需要六脚乃至七脚。”
“其他部位同样如此，现如今你们要做的就是打好基础，等成为武者之后再专心锤炼气血。”
陆安随手给刺头二代治好淤青，而后便放他归队。
“现在基础都没打好就急于凝练气血之力，完全是本末倒置的行为，修为进展怎么可能不慢。”
陆安反手把小雪貂的尾巴撇开，武部这从大方向就错了。
铜身淬体劲是好，但不是给你在体魄境闷头凝练气血之力用的，得先配合特定方式锤炼骨骼内脏。
内外兼修，才是体魄境该做的事。
说到底还是眼界问题，不能用灵修的修炼方式来看待武修。
“以后这些器械还是扔了吧，多准备些草药帮忙他们做药浴，外敷内服更有效果。”
陆安话音一顿，想了想补充道:“当然，得在精疲力尽、遍体鳞伤之后泡药浴。”
碎骨断经！还有锤肉震脏！
轻飘飘的几个意见如同五雷轰顶炸在武部众人头上，一个个脑海中不断回应这话，不由打了个冷颤。
