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第一百二十四章 新年与老兵（第2页）

爬出来，叶飞扭头看着深坑傻乐，似乎对自己表现有点开心。

结果又挨了刘世宇一脚。

“笑个屁，你出来的很快吗？”

“还助跑上了！”

“等你助跑完爬上来，别人特么下一个障碍都要完事了！”

说着，刘世宇跳下深坑，给叶飞示范道。

“看着，下来的时候注意点，往前半边跳。”

“或者你感觉什么位置，发力舒服，你就往什么位置跳。”

“下来之后蹲下，缓解冲击力，之后直接顺势起跳抓边缘！”

说完，刘世宇立马灵巧的爬了上来，拍了拍手，对着叶飞说道。

“想比武拿名次，深坑这个环节你必须得快！”

“一个多余的动作都不能有，练！”

叶飞听话照做，很快就按照刘世宇要求的那样，爬出了深坑。

随后的训练上，刘世宇一边纠正着叶飞的动作，一边暗暗的为叶飞恐怖的学习能力心惊。

他感觉四百米障碍这个科目，能影响叶飞成绩的不是体能，而是通过障碍时的熟练度！

换句话来说，就是欠练！

刘世宇直接拿出了当年带新兵时候的精神头，玩命操练着叶飞。

有的时候叶飞犯错了，刘世宇还会踢叶飞几脚。

但叶飞一点也不生气。

师傅打徒弟，多正常的一件事啊。

不打不亲。

俩人明明认识没多久，但很快就进入了状态。

刘世宇尽心尽力的教，叶飞认认真真的学。

越教，刘世宇越开心，对叶飞越是欣赏。

甚至直接跑去了队部，用通知的语气告诉韩立，以后的体能训练他俩不参加了，他俩自己找科目练。

说完，刘世宇非常敷衍的敬了个礼，扭头就走。

韩立则是一直保持着写字的动作，就好像刘世宇没来过似的。

此举为叶飞又争取到了每天三个小时的训练时间。